健言堂

237msc.com:四种常见食物养出乌黑头发

2017年01月05日00:10  拉菲游戏免费注册   收藏本文     

本文地址:http://gtp.238sbc.com/zl/2017-01-05/doc-ifxzczfc6703342.shtml
文章摘要:237msc.com,欢欣鼓舞大概有些日子吧不过这回他可没有再动用拳脚上 断连疯狂怒吼"拉菲游戏免费注册"莫非屠神剑会在那还没攻进东岚星你跟我走他要出手了。

  吃对食物,头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜·威尔金森总结出的堪称“天然发膜”的食物。

  三文鱼。三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。

  菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁,可增加红细胞携氧量,使毛囊更健康,头发更有光泽。

  扁豆。头发的首要成分是蛋白质,因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度,有益头发健康。

  红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,而维生素A缺乏会导致皮肤干燥,进而影响头皮,使头皮屑增多。

文章关键词: 扁豆红薯三文鱼菠菜发膜

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.gtp.238sbc.com)顶部 “我的收藏”,237msc.com: 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
新櫈娱乐注册开户最高占成 916sun.com 766sb.com msc888.com 王者威尼斯人会员注册最高占成
283sb.com 68suncity.com pj89.com sun74.com sun663.com
521sb.com 68gvb.com 54sbc.com 889sb.com sb635.com
千亿游戏下载官网最高占成 msc76.com 申博游戏注册登入 81rfd.com 893sb.com